Česky English Polska

Saunový svět Lipová lázně

V saunovém světě wellness centra Helios naleznete infrasaunu, finskou saunu, parní lázeň, zážitkové sprchy a odpočívárnu.

Také v hotelu TOČ můžete navštívit finskou saunu se zážitkovými sprchami a solnou terapií - zde je možnost také privátního využití.

   Saunová noc ve wellness centru Helios každý první pátek v měsíci.  

Popis

Infrasauna


Infrasauna prohřívá povrch těla a ohřev organismu zajišťuje infračervené záření v neviditelné části spektra. Během pobytu v kabině teplo proniká hluboko pod povrch pokožky a pozitivně ovlivňuje metabolismus, stimuluje unavené a bolestivé svaly. Následkem je silné pocení, účinná relaxace, detoxikace a regenerace organismu.Teplota kabiny se pohybuje od 30-50°. Infrasauna podporuje krevní oběh, posiluje kardiovaskulární systém, zmírňuje bolesti svalů, kloubů, odstraňuje jedy z těla, pozitivně působí na kvalitu pokožky, posiluje imunitní systém a celkově snižuje únavu těla a kladně působí proti stresům. Umožňuje saunování kardiakům, astmatikům, alergikům, vhodná je pro malé děti i pro ty, kteří těžce snáší vysoké teploty klasických finských saun 

 

Finská sauna

U finské sauny je kabina vytápěna rozžhavenými kameny, které se polévají studenou vodou, čímž se zvyšuje vlhkost vzduchu podle potřeby zákazníka.
Zásady použití finské sauny:
pře samotným saunováním by se měl každý účastník osprchovat vodou a mýdlem a řádně osušit, aby do sauny nevniklo příliš mnoho vlhkosti. Relativní vlhkost v sauně by měla být 15% při teplotě 90°C. Používání plavek ve finské sauně není vhodné, používáme ručník a prostěradlo. Průměrná doba saunování se pohybuje kolem 8 - 15 minut. Prudké ochlazení těla provádíme sprchou, nebo saunovacím kbelíkem. Po každém prohřátí a ochlazení je vhodné si dopřát krátkého odpočinku. Saunování je doporučeno opakovat alespoň třikrát. Po ukončení saunování by měla následovat delší relaxace v odpočinkové místnosti s vhodným doplněním tekutin / ovocné šťávy, minerální vody /

 

Parní lázeň

Parní lázeň je teplá mlhová lázeň (cca 45° C, vlhkost až 100%), podobná sauně. V porovnání s klasickou saunou však není tak horká a je mnohem vlhčí. Je vhodná při prevenci astmatu, revmatizmu, nachlazení, přetížení svalů a poruch prokrvení. Pomáhá při léčbě akné, celulitidy a pročišťování pórů.
Zásady použití parní lázně:
Před vstupem do parní lázně se osprchujte vodou a mýdlem. Délka pobytu v parní lázni je individuální, obvykle však trvá 10 - 20 minut. Po odchodu z kabiny je doporučeno se osprchovat, není však nutné prudké ochlazení těla. Je možné použít vlažnou vodu. Fáze prohřívání a ochlazení se obvykle opakují 2 - 3 krát. Po ukončení saunování doporučujeme relaxaci 10 - 20 minut v odpočinkové místnosti. 

Ceník

Finská sauna hotelu TOČ

Nachází se v relax centru hotelu TOČ. 

Doporučená délka pobytu: 5 - 15 min., následovat má prudké ochlazení a odpočinek 10-30min. v odpočívárně s běžnou teplotou

Počet doporučených cyklů: 2 až 3 cykly

Kapacita sauny: 4-5 osob

Možnost privátního využití sauny.

Ceník

Kontaktní údaje

Hotel Helios                                         Hotel TOČ
Lipová - lázně 25                                    Lipová - lázně 762
790 61                                                  790 61

e-mail: helios@heliosjeseniky.cz            toc@heliosjeseniky.cz         
web: www.heliosjeseniky.cz

Možnosti ubytování

Kongres hotel Toč

hrad

Strava: snídaně, polopenze, plná penze
Od:

Nově postavený hotel TOČ nabízí příjemné ubytování pro všechny druhy klientů s kompletním zázemím a službami včetně nadstandardního vybavení. Celková kapacita hotelu je 55 lůžek v rozsahu dvou, tří a  čtyřlůžkových pokojů nebo apartmánů.

 
ubytovani restaurace saunový svět společenská sál venkovní terasa se zahradkou venkovní sportovní hřiště dětské hřiště možnost parkování je možné vít sebou svého psího mazlíčka
 
Kapacita objektu: 55 lůžek
Strava: snídaně, polopenze, plná penze
Telefon recepce: +420 733 539 377
Telefon wellness: +420 737 117 445
Email: toc@heliosjeseniky.cz

 

Wellness hotel Helios Jeseníky

hrad

Strava: snídaně, polopenze, plná penze
Od:


Hotel Helios je uzavřený wellness komplex v Jeseníkách ležící na ploše 6.000m2. Nabízí příjemné rodinné ubytování v rekreační oblasti Lipová - lázně, několik kilometrů od lázeňského města Jeseník a lyžařských center Ramzová a Červenohorské sedlo. 


 

Helios Jeseníky na Facebooku